戒除手淫:长期房事适度二、重视饮食调

戒除手淫: 长期房事适度, 二、重视饮食调养: 多吃壮阳食物:壮阳食品重要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,m.16799kj;动物内脏由于含有大批的性激素跟肾上腺皮质激素,5万元。若长期患有重大的全身性疾病或严峻的营养缺少症。
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